Изкуството на медитацията – Сахадж Самади
Курсът Изкуството на медитацията – Сахадж Самади преподава естествена и безусилна медитация. Тялото и ума релаксират до дълбоко и отпускащо състояние в основата, на което лежи разрешението на проблемите, а пълният човешки потенциал за спокойствие, радост и креативност е напълно разгърнат. Практикуването на медитация носи ползи като повишени нива на енергия, яснота, радост и дълбок вътрешен мир в нашето всекидневно преживяване. Медитацията е естествено състояние отвъд събуждането, съня и фантазиите, което представлява неограничен резервоар от енергия, интелигентност и творческа сила, както и място на безкраен мир, радост и креативност.
Формат на курса
Персонализирано обучение
Наслади се на персонализирано обучение от сертифициран инструктор.
Доживотна подкрепа
Получи експертни отговори на въпросите си за медитация, които ще са ти от полза цял живот!
Групови сесии
Персонализираното обучение е последвано от малки групови практики и обучения.
По какъв начин Изкуството на медитацията се различава от осъзнатостта, концентрацията и водената медитация?
За разлика от водената медитация, курсът „Изкуството на медитацията“ не изисква никакви аксесоари и указания, когато техниката на медитацията е усвоена. Курсът „Изкуството на медитацията“ преподава безусилна медитация. Медитация Сахадж Самади не изисква контролиране на ума като концентрираната медитация, нито бдително наблюдение на мисли и емоции като при осъзнатата медитация. По този начин е установено по-бързо научаване на медитацията, отколкото при концентрацията, която изисква умствено напрягане и отнема по-дълго време, за да се овладее. Програмата Изкуството на медитацията – Сахадж Самади се преподава само от учители, които са били лично сертифицирани от Шри Шри Рави Шанкар. Тази медитация идва от традиция, която е хилядолетна и е запазена в нейната чистота, така че да бъде постигната възможно най-чистата форма на медитация.
Предимства на програмата Изкуството на медитацията – Сахадж Самади
Лесна за научаване
Всеки може да се научи само в рамките на няколко часа по време на обучението.
Не спирай да учиш
Местни и онлайн опреснителни курсове, които ще ти помогнат да подобриш практиката си.
Видими ползи
Ползите са мигновени и осезаеми, а самата практика е отпускаща и приятна.
Предстоящи дати на Изкуството на медитацията:
- Център за щастие – Бизнес парк
- София, Бизнес парк София, партер сграда 12
- Инструктор: Константин Драгов
- Център за щастие – Раковски
- София, ул. Г.С.Раковски 140
- Инструктори: Константин Драгов и Яни Драгов
- Център за щастие – Студентски град
- София, ул. Акад. Стефан Младенов 50
- Инструктор: Милена Митева
Споделени преживявания от курса Изкуството на медитацията:
След като посетих курса за щастие, този за медитацията допринесе за все по-голямо разбиране за пътя и начина, по който да се справя с ума, емоциите и тялото си. Учителите Константин и Яни бяха прекрасни. Благодаря и си тръгвам много вдъхновена от този курс!
Калина
УправителСлед моята ежедневна практика на техниката за медитация Сахадж Самадхи, се чувствам щастлива естествено и с нетърпение очаквам деня. Сега, когато се появяват стресови ситуации, мога да се отпусна много лесно и да се концентрирам отново.
Симона
Финансов консултантПо време на курса се чувствах много спокойна и след втория ден преживях най-дълбоката си медитация досега. Получих много полезни и практични съвети, а след курса определено се чувствам весела и заредена с енергия.
